リバウンドが解消できない！

痩せている＝美しい

 

あなただけでなく、モデルの業界でもあった事でした。

 

そして、そんな風に認識されていた時代がありました。

 

現在ではダイエットの認識が改まり「健康的に痩せていること」がダイエットの常識になっています。

 

ただ食事を制限してリバウンドしてしまうダイエット法方法は時代遅れなんです。

 

健康的に美しく痩せる為に、モデルにはダイエットアドバイザーがつくようになりました。

 

ダイエットでの曖昧な知識では、健康と美しさの両立は叶わないからです。

 

実に８０％以上の人がダイエットの認識を間違えてしまっています。リバウンドまっしぐらな不健康ダイエットような食事制限はありません。

 

ストレスだけが体に蓄積する過酷なトレーニングメニューもありません。

 

栄養効率を高める、脂肪燃焼の効率をあげる食事改善の指示が、メインです。

 

難しいですか？

 

簡単に言うと、太りやすい体質から、食べても太らない体質に変えて行こうと言う事です。

 

そして、身体が活性化していきます。つまり健康ということです。

 

ダイエットで必要な事は、健康な身体は美しいのだと知ってください。